popłudniu siłownia a wieczorem brzuszki

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 833

popłudniu siłownia a wieczorem brzuszki no to więc chodze na siłownie między godziną 16:30-17:45 moge wieczorem kolo 20-21 robić brzuszki ABS2:)??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_HojraK_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10069

tak

...żyj krótko a dobrze...

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

mięsnie brzucha są chyba jedyna grupą którą mozna takim sposobem trenować bez uszczerbku na zdolnosciach regeneracyjnych organizmu- więc jak przedmówca ci odpowiem tak samo

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

JoKK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 740 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4188

janse ze tak

...

pyzaaaa

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894

to i ja dla jasności powiem że mozna tak zrobić jak ty chcesz zrobić

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

można, ale nachodzi pytanie po co ?

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

papaj192

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 833

Jeszcze mam jedno pytańko robie ten trening brzucha https://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha-t22298.html -mięśnie brzucha ABS2
pisze tam ,że na 1 poziomie powinno się wykonywać trening 3 razy w tygodniu ja sądze że brzuch się szybko regeneruje i robie trening mniejwięcej co 24h myślicie ,że tak jest dobrze prosze o rade:)

Zmieniony przez - papaj192 w dniu 2007-03-24 23:52:29

...