pas kulturystyczny

pare razy widziałem jak robotnicy wnaszacy meble do domów mają takie pasy ;)

ja wnajwiecej wyrwalem 130 i 150 podrzucilem wiec to nie 100kilo i nie wiem czy te 150 kg bym od ziemi oderwal!

Też nie uważam ,że używanie pasa jest bezpieczniejsze-wrecz przeciwnie imho.Tak jak pisał Snakeyez wzmocniamy wiecej miesni nie używając go.
Jednak dla kogoś kto przyzwyczaił się do pasa rezygnacja może się skonczyć kontuzją przy najcieższych powt.
Nie zawsze używanie pasa wynika też z dbałości o zdrowie czy przyzwyczajenia.
Zawodnicy startujacy w koszulkach do wyciskania np musza go zakładać aby trzymał koszulkę.Nieswiadomi tego poczatkujacy myślą ,że tak trzeba bo bezpieczniej albo wiecej wycisna

Dla wszystkich niedowiarków filmik z treningu zawodowca:




pozdrawiam