Co do tego ?? ....

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 651

Czesc !!

Wlasnie kupilem sobie gainera

<<<<<<<<<<< MULTIPOWER MEGA GAINER >>>>>>>>>>>>>

I co do tego dobrac ?? co radzicie. Jakas dieta i doradzcie mi jak to najlepiej jesc. Tzn ile dziennie tego i do jakeij diety :)

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ROSA_78

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 395 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4606

Gainer Ci wystarczy, po co jeszcze się będziesz z dietą męczył...

Poczytaj...

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31505

ROSA_78: Nie mow tak, bo jeszcze uwierzy

A tak szczerze, to po co ci gainer jak jeszcze diety nie masz?

...

xeran

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 1187 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21154

Wlasnie kupilem sobie gainera

Gratuluje

doradzcie mi jak to najlepiej jesc

Moim zdaniem lepiej to pic

Rozbrajaja mnie takie pytania. Poczytaj podwieszone posty, uloz diete.

...

rybex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 651

hehe ;P nie nabijajcie sie po glupi nie jestem :) cwicze rok :) ok uloze ta diete i dam Wam do oceny ;P:)

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

no i good

Gainer to uzupelnienie diety, a dieta to podstawa

Pzdr.

GÓRA---->I am What I am

...

rybex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 651

tak wiem :) ale nie ktorzy mi mowili ze nie trzeba porzadnej diety do gainera :) i ze wystarczaja zwykle posilki i uzupelnieniem ten gainerek :)

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

odpowiednia dieta => 70%
odpowiedni trening => 25%
gainer i inne suple => 5%

odpowiedz sobie ile już masz stopni do sukcesu a ile ci jeszcze brakuje

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

LowCarb - Dieta - Cel Redukcja

Następny temat

masa 2k7, produkty do diety

Polecane artykuły

Co do tego ?? ....

Odżywianie i Odchudzanie

LowCarb - Dieta - Cel Redukcja

masa 2k7, produkty do diety

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki