Równowaga Kwasowo Zasadowa - ART

A co ma piernik do wiatraka?
Powtarzasz ciągle - "nie dajmy się zwariować". Nikt tu przecież nie wariuje. Rozmawiamy tu o faktach dot. zdrowego odżywiania. Suponujesz, że jeśli ktoś nie je warzyw a ani owoców to zalicza się do tych, co palą i piją? Na jakiej podstawie tak twierdzisz? Na takiej, że tak się powszechnie mówi, że warzywa i owoce to nieodzowna część naszej diety, 5 razy dziennie, itd.?
Rozmawiamy o faktach, czy nie?

O faktach. Warzywa i owoce to nierozłączny element zdrowego odzywiania.
Picie i palenie to tylko był przykład zeby uplastycznic sytuacje.
pzdr.

To ja ci mówię, że warzywa i owoce wcale nie muszą oznaczać zdrowego odżywiania. Jeśli jesz przy tym dużo węgli to jest to jak najbardziej nie zdrowe - liczne choroby. Owoce też umiarkowanie, bo duże ilości nie są zbawienne dla organizmu. Co do warzyw to można je jeść w dużych ilościach i jest ok, ale należy jeść przy tym tłusto. Można się jednak obejść bez warzyw i stan zdrowia jest jak najbardziej ok - nie mówię tu o paru zapaleńcach tylko o całkiem sporym agregacie jednostek.
Aha, piramida żywieniowa nie opiera się na faktach, ale na domniemaniach i przekłamaniach. Takie głupoty wmawiali ludziom, że aż głowa mała. Nie tylko to dotyczyło, jak należy się żywić (czytaj: jak należy wpędzać się w choroby), ale jak wygląda żywienie np. w basenie Morza Śródziemnego - setki przekłamań, dosłownie setki.

Hanni być może obecne zalecenia nie trzymają się kupy, powoli paradygmat węglowodanowy topnieje. Ale w mojej opinii nie można już teraz wszystkim na siłę zalecać diet bardzo niskowęglowodanowych. Intensywne badania prowadzone są dopiero od kilku lat...
Pisząc, że smalec jest najzdrowszym tłuszczem do diety(i nic więcej) możesz co najwyżej doprowadzić do nieprzyjemnej wymiany zdań.

Ja wcale nikogo na siłę nie namawiam do low-carb. Odnoszę się tylko do elementów, które są po prostu nieprawdziwe.
Co do smalcu to ja nic takiego nie twierdzę. Smalec jest zdrowy, ale zdrowa jest też oliwa z oliwek, czy olej kokosowy.

mam watpliwosć do pierwszej wypowiedzi nofatuk moim zdaniem mleko jest raczej zasadowe niz kwasotwórcze

Mleko jest alkalizujące.
Zarąbisty art Pójdzie w druk
Ps. Odświeżę

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-09-11 17:31:59

Odczyn mleka zblizony jest do obojetnego Ph ok 6,65.