HST a przerwa...

Witam! Od dzis [lub za tydzien] chcialbym zaczac trening HST, tylko jest jeden problem... Jestem na drugim cyklu kreatyny juz od tygodnia i nie wiem co z SD przed HST... Mam teraz jesc normalnie tydzien kreatyne i nic nie cwiczyc? I wtedy za tydzien dopiero bym zaczal jechac na HST... A przerwac cykl na krecie to chyba nie jest nic dobrego...
Pomozcie bo nie mam pojecia co robic ;)

zjedz ta krete nic sie nie boj i przejdz na stala suplementacje.

? Czyli teraz tydzien nie chodzic na silownie a mimo to jesc kreatyne i doperio za tydzien zaczac jechac na HST? :)

SD 9-14 dni...

No wiec od piatku to bedzie 9 dni, czyli startuje 2 kwietnia ;] Dzieki, pozdro :D