Woda - źródłem życia.

jak się ma kaca to nawet woda z kranu smakuje hehe

oświeżam bo mam pytane./ czy mając cudowną diete i przestrzegając jej w 100% można nie mieć przyrostó jeżeli pije sie za mało wody?

Nie ma takiej mozliwosci chyba ze z 15l pijesz i organizm nie wytrzyma

:) skoro powróciłem to dodam coś od siebie:)
https://www.sfd.pl/POLECANE_WODY_MINERALNE-t321495.html
milej lektury:)

nie zrozumiałeś pytania, nie chodzi o to że za dużo pije ale za mało. czyli np jeżeli ktoś pije około litra to nie będzie miał przyrostów?

Moze to doprowadzic do problemow zdrowotnych, wiec radzej pic ok 3-4litrow wody dziennie.

j.w.

a co z uwarunkowaniami genetycznymico do wody? jest z tym jakz węglamiże jednipotrzebują wiecej a drudzy mniej żeby mieć przyrosty? ostatnio próbuje znaleźć błąd w diecie bo mam bilans kcal na + 1200-1500kcal ale przyrosty prawie żadne. być może dlatego nie miałem bo ciało wypełnia w 70% w a ja mało jej piłem.

Nie ma zapotrzbowania na wode wzgledem budowy ciala czt genetyki. uwarunkowane jest to od aktywnosci fizycznej. Kazdy nawet nie cwiczacy potrzbuje takie ilosci plynow jak napisalem wyzej, szczegolnie w lato.