Szacuny
2
Napisanych postów
381
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6519
ok salix dzieki
a o jakiej porze mam jesc xp w dni nietreningowe rano po czy przed sniadaniem ??
i jeszcze jedno bo zielony jestem... jesli jestem na xp rozumiem ze moge zapomniec o redukcji, bo przez zime sie troche tluszczyku nazbieralo a mam dwie puchy xp i horse power razem i chcialem to przez 8-9 tygodni zapodac
dzieki serdeczne
Szacuny
38
Napisanych postów
4066
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45993
a o jakiej porze mam jesc xp w dni nietreningowe rano po czy przed sniadaniem ?? porcje rano na czczo z odstepem 20-30min od jedzenia
jak masz tyle supli to wal w DNT tez
dwie porcje-rano na czczo i po poludniu
bez problemu mozesz dolozyc aeroby
spalacz rowniez.
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!