jaka kreatyne na 2 cykl??

Witam,
cwicze ponad pol roku i za soba mam cykl z kreatyna Vip series z treca (mono). Bralem to pod koniec stycznia i chcialem mniej wiecej w czerwcu zrobic jeszcze jeden cykl z kreatyna. Po pierwszym cyklu przytylem ok. 5kg. i nie wiem co wziac na 2 cykl zeby cos dal? myslalem nad -> http://www.allegro.pl/item175213615_mega_jablczan_kreatyny_125omg_trec_king_size_.html 
lub jakis inny jablaczan? co o ty sadzicie?. Cel sila + masa (jak to przy kreatynie). Jak narazie mam 180cm i waze 70kg. Wiek(prawie) 17 lat.

i druga sprawa. Czy oplaca sie laczyc kreatyna z HMB jezeli chcemy zbudowac mase? HMB jedynie na jkies 2 miesiace. Miesiac podczas brania kreatyny i miesiac po.

mozesz kupic cp i połączyc np. z mono
a HMB moim zdaniem nie jest dobre
lepiej byś kupił sobie jakiegos białka jezeli chcesz budowac mase

..wez np CP z TCM,
albo TCM z mono,CP z mono,
na 2 cykl w sam raz
pzdr

cp tylko nie w kapsach

nie podajemy linkow z allegro!