Chciałbym się dowiedzieć jak u was wygląda sprawa z suplementacją nie typowo pod siłkę, a pod sztuki walki(chodzi mi konkretnie o MMA[bjj+mt) gdzie siłka jest traktowana jedynie jako dodatek do treningów bądź też uzupełnienie.
Wiem, że _Knife_poruszył ten temat w swoim obszernym arcie, jednak chciałbym abyście się wypowiedzieli jak to u Was fighterów wygląda to w praktyce, czyli co bierzecie kiedy i jak :)
Ps.Myślę że wybrałem odpowiedni dział, jeśli jednak nie to najmocniej przepraszam i proszę modów o przeniesienie.
Pozdrawiam, Gregor1809