Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 177
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 34
Obwód talii: 76
Obwód uda: 90
Obwód łydki: 37
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 9%
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tygodniu siłka po około 75 minut
Odżywianie: jem wszytko od czekolady po kurczak
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: jestem całkowicie zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy siłka w tygodniu + 1 góra aeorob
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje uzywać suppli
Stosowane wcześniej diety: zadna dieta jadlem wszystko
"no pain no gain"
"no money no effects"