Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 87
Wzrost: 188
Obwód klatki: 107
Obwód ramienia: 37.5
Obwód talii: 92
Obwód uda: 60
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 - 18 %
Aktywność w ciągu dnia: studia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trzy razy w tygodniu siłownia, w nietreningowe brzuch, jeden dzień wolny
Odżywianie: dieta na mase
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: -
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: czasu mam dużo, chęci i zapału jeszcze więcej
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nie stosowałem
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie, chce dobra diete i trening ułózyc
Stosowane wcześniej diety: wcześnej byłem na diecei wyskotłuszczowej