...
Napisał(a)
witam. mam problem! odkąd sie przetrenowałem na treningu pleców i bica w cwiczeniu pleców i bica mam bóle tego drugiego!! niecwiczyłem bicepsa przez tydzien czasu i nadal mam bóle, dzis potrenigu czułem i nadal czuje! TO nie jest normalne! pomozcie!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zrob sobie jeszcze troche przerwy.
Aby zmniejszyc bol mozesz zastosowac masci rozgrzewajacymi lub p/bolowe.
Uzupelnij tez diete w mikro i makroelementy,pij duzo wody niegazowanej.
Intensywny trening i dobre odzywianie to nie wszystko.Dobrze,jak sie wprowadzi tez jakies formy relaksu (masaz,sauna,basen itp..).Wtedy miesnie ladnie sie regeneruja i rosna
Glutaminke wcinasz?Polecam na zakwasy Olimpu Mega Capsy
Aby zmniejszyc bol mozesz zastosowac masci rozgrzewajacymi lub p/bolowe.
Uzupelnij tez diete w mikro i makroelementy,pij duzo wody niegazowanej.
Intensywny trening i dobre odzywianie to nie wszystko.Dobrze,jak sie wprowadzi tez jakies formy relaksu (masaz,sauna,basen itp..).Wtedy miesnie ladnie sie regeneruja i rosna
Glutaminke wcinasz?Polecam na zakwasy Olimpu Mega Capsy
...
Napisał(a)
mam rozniez problemy ze stawami i jem Animal Flex!! Swoja droga bardzo dobry produkt, stawy przestały mnie bolec!! Dzieki za pare zdan, niestety dowiedziało sie tyle co wiedziałem. No nic. Trzymaj sie. elo
...
Napisał(a)
Innej odpowiedzi trudno bylo sie spodziewac
Ewentualnie mogles cos naderwac.
Ewentualnie mogles cos naderwac.
...
Napisał(a)
moze to zakwasy po ciezkim treningu i niewiesz co jest
MAKARAENA SIALALA
sILOWNIA ITS MY LIFE!!!
Polecane artykuły