I CYKL

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 644

21 lat
183 cm
70 kg

cel: masa, cwicze miesiac, obwodowo,
doszedlem do wniosku, ze koniec zabawy, dietka juz jest, ale co poza tym?
moge wydac ok 150 zl na miecha.
prosze o pomoc!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

slepy84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 336 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9583

Witam

Lato się zbliza

Pomysl o diecie jakis gainer, białko witaminy i jazda

...

Mariusz987

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31473

to jest niesamowite!

w www.sfd.pl/search.asp masz tego tysiace odpowiedzi !

ale nie - bo trzeba zakladac kolejny temat...

- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?

+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.

...

zadi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 644

tego jest za duzo na forum! juz nie wiem co robic?

moze byc mass xxl + glutamina?

...

serekkox

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1741 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57710

lepiej by bylo gainer +kreatyna

We ride together We die together. Bad Boys for life

...

zadi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 644

kreatnyna? na nia mam chyba jeszcze czas, poza tym nie chce byc lysy :P...

...

Mariusz987

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31473

Jezu !

łysy?

co ty ******lisz !

- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?

+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.

...

Gringoo

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1268 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11409

o qrde
to kreatyna powdoduje lysienie ?

ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===

...

serekkox

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1741 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57710

Kreatyna nie powoduje łysienia.
Jak zaczynalem przygode z silownia to tez mialem takie informacje i sie balem.

We ride together We die together. Bad Boys for life

...

arek16

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 932 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21109

Po miesiacu kreatyne?? Przestan tak doradzac. Wez sie za diete, jak beda jakies braki uzupelniaj bialkiem lub gainerem lub bulkiem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta + NitroProGen + HMB Revolution

Następny temat

bcca estre stack a masa...porady

Polecane artykuły

I CYKL

Odżywki i suplementy

Dieta + NitroProGen + HMB Revolution

bcca estre stack a masa...porady

Resweratrol - wspomaga budowę mięśni. Poznaj działanie i dawkowanie

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Jak brać białko?