Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

...

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

do plecaka mozesz ladowac ciezar i sie podciagac, bo do pasa to faktycznie za duzo sie nie da... z plecakiem mi jest o wiele wygodniej

ps ile teraz wazysz ? jakie wymiary ?

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

teraz po chorobie znów wszystko pospadało

bic 38-39 reszta nie wiem jutro moze na trenning wreszcie pojde

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

jak tam idzie ?

cwiczysz juz regularnie ?

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

tak niecale 37 w lapie

nic nie cwiczylem wogole silki nie mam nawet

w ciagu tygidnia-dwoch bedzie powrot juz zmowilem sprzet dieta prawie ulozona suplementacja trening tez

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

masz moze swoje wczesniejsze treningi gdzies zapisane ? moglbys mi je wyslac na @ ? bylbym wdzieczny bardzo

[email protected]

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

wczesnioejsze tzn ? przed dzienniekiem treningowym czy jak ??

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

wczesniejsze i te z tego tematu tez, bo niechce mi sie przegladac 90 stron zeby szukac

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

w tym temacie znajdziesz jak CI sie zachce

bo ja niestety nie mam czasu szukac :P

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

pyzaaaa

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894

no kojocie

Jakie tam bomby szykujesz ?
co teraz będzie priorytetami ?

dobrze że ruszasz już się bałem że znikniesz z tego świata nam

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

narazie dzis zakupilem obciazenie lawke wyciag przystawke do nog wiec na nastepny tydzien bedzie juz wszystko przynajmniej powinno do tego bedzie trzeba jeszcze gainerka i bialko dietka juz ulozona trneing tez checi sa partnerzy treningowi tez wiec wszystko idzei w dobrym kierunku a prorytet wrocic do poprzedniej formy

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat