Ćwiczenia na salta...

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 4075

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Gnorts

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 930

Jakie są ćwiczenia na salto do przodu(londuje na 4 literach)
,do tyłu i od ściany do tyłu(londuje na kolanach)?

Z góry dzięki !!

I know ,I can
Be who I want Be

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mortalx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 254 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3374

Do przodu akurat umiem na nogi (do tylu na kolana :/)
Jedyne co sie sprawdza to powtarzac do skutku. Ja tez ladowalem na glebie dziesiatki (setki?) razy zanim wyszlo mi salto na nogi. Cwicz i sluchaj porad bardziej doswiadczonych w akro.

...

Wojtkov

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 925 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8193

jak masz taki wyskok jak ortografie to salta predko nie zrobisz

A tak wogole to wpisz w googlach: backflip/frontflip tutorial i tam bedziesz mial opisane

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co byście wybrali! WAŻNE

Następny temat

Koło (tył) - Przeznaczenie - dirt

Polecane artykuły

Ćwiczenia na salta...

Inne dyscypliny

Co byście wybrali! WAŻNE

Koło (tył) - Przeznaczenie - dirt

Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla

Założyciel Blackstone Labs skazany

Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal

Shaw Classic i nowa ciekawa konkurencja