Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
143
Kasza gryczana, fasola, bób, makaron, ziemniaki, ryz dziki lub afrykański, soja . . . trza diete urozmaicać kluskami lanymi
Nie kupujcie kaszy w torebkach, bo za duzo piachu ma. lepiej na wage prazona albo w folii duza gramature i umyc porzadnie co by uzebienie na starsze lata lepsze miec.
do tego świński kotlet rozbebłany, sarnina, dziczyzna, wołowina, owcze mięso lub z kozic górskich (wszystko pasuje i smacze nak kucharzycha dobrze przyrządzi i zamarynuje mięsiwo).
Nie pijcie alkoholu drodzy sportowcy i nie zażywajcie narkotyków! Papierosów też nie palcie! Oglądajcie porno! Øl rødhårete bærer ikke barnebidrag, dødsattesten. Han er glad og fornøyd.