...
Napisał(a)
Jestem w trakcie odchudzania. Chodze 3 razy w tygodniu na silownie, trening koncze ok 15-20 min aerobami. Chcialabym wiedziec kiedy najlepiej wypic napoj zawierajacy l-karnityne? Przed, w trakcie czy po treningu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ola ale l-ka w małych ilosciach za wiele nie da jak juz to moze zadziałac prozdrowotnie :)jak juz chcesz kupic l-ke to moze w postaci spalacza z Fitmaxa jest tam kofeina która pobudza do tego gram l-ki czyli przy 2-3 tabsach dostarczysz i moze doswiadczysz działania karnityny ale raczej mał mozliwe by tak było
nasuwa mi sie pytanie czy masz ulozoną diete ???? jak nie to zapraszam do działu odzywianie tam znajdziesz fachowa pomoc. Oraz sama sie dokształcisz w tej materi :)
pozdRawaim :)
nasuwa mi sie pytanie czy masz ulozoną diete ???? jak nie to zapraszam do działu odzywianie tam znajdziesz fachowa pomoc. Oraz sama sie dokształcisz w tej materi :)
pozdRawaim :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
Jak już to l-karnityna treca i po 6 capsów dziennie 3 rano i 3 przed treningiem aerobowym +dieta oczywiście
---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---
...
Napisał(a)
karnityna potrzebuje trochę czasu aby się "wkrecić" myslę, że przed posiłkiem przedtreningowym,
...
Napisał(a)
lepiej po-30 min po posiłku i 40 przed treningiem w/g mnie;)
---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---
...
Napisał(a)
:) nie wiedzialam, ze trzeba brac takie ilosci l-ka zeby bylo widac efekty:/ chyba poprostu zwieksze ilosc aerobow. Nie mam nadwagi tylko chcialabym zrzucic to i owo. Jezeli chodzi o diete to bardzo jej przestrzegam, uwazam na to co jem bo mam podwyzszony cholesterol. Poczytam jeszce na forum o odchudzaniu:) BARDZO DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI
Polecane artykuły