...
Napisał(a)
klate drugi raz cwicze po to zeby no byla duzo i fajna:D a co moze mi to zaszkodzic? a bicka ciezko jest chyba przetrenowac wiec tyle cwiczen to go ladnie wyzezbi?
...
Napisał(a)
Masz na klatkę i tak dużo serii, ćwicz ją raz w tygodniu żeby zostawić odpowiednio dużo czasu na jej regenerację.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Polecane artykuły