Mam problem. Ostatni raz na silowni bylem 2tygodnie temu jak sie okazało był to chyba ostatni raz. Otoz robiłem wypychanie cięzaru na hack maszynie. Prawde mowiac przesadzilem z cieżarem albo tez za głeboko robiłem wypychanie nóg. Skonczyłem trening i zaczalem odczowac ból kregoslupa w okolicach ledzwiow,sam odcinek ledziowy, okolice nad pupa i troche zaczeły mnei bolec pośladki. Od tamtego momentu mam cały czas bóle podczas siedzenia (szczegołnie podczas wykladow) jak i leżenia. Tylko podczas chodzenia ich nie odczuwam. Jak myslicie co to może byc? =/ Sadze ze to juz koniec z siłownia...
...
Napisał(a)
Witam!
Mam problem. Ostatni raz na silowni bylem 2tygodnie temu jak sie okazało był to chyba ostatni raz. Otoz robiłem wypychanie cięzaru na hack maszynie. Prawde mowiac przesadzilem z cieżarem albo tez za głeboko robiłem wypychanie nóg. Skonczyłem trening i zaczalem odczowac ból kregoslupa w okolicach ledzwiow,sam odcinek ledziowy, okolice nad pupa i troche zaczeły mnei bolec pośladki. Od tamtego momentu mam cały czas bóle podczas siedzenia (szczegołnie podczas wykladow) jak i leżenia. Tylko podczas chodzenia ich nie odczuwam. Jak myslicie co to może byc? =/ Sadze ze to juz koniec z siłownia...
Mam problem. Ostatni raz na silowni bylem 2tygodnie temu jak sie okazało był to chyba ostatni raz. Otoz robiłem wypychanie cięzaru na hack maszynie. Prawde mowiac przesadzilem z cieżarem albo tez za głeboko robiłem wypychanie nóg. Skonczyłem trening i zaczalem odczowac ból kregoslupa w okolicach ledzwiow,sam odcinek ledziowy, okolice nad pupa i troche zaczeły mnei bolec pośladki. Od tamtego momentu mam cały czas bóle podczas siedzenia (szczegołnie podczas wykladow) jak i leżenia. Tylko podczas chodzenia ich nie odczuwam. Jak myslicie co to może byc? =/ Sadze ze to juz koniec z siłownia...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moze to byc zwykle nadwyrezenie miesnia lub cos powaznioejszego!!! Najlepiej zobacz sie z lekarzem niech on Ci powie co jest!!! Ja tez mailem cos takiego i to bylo "nadwyrezenia lędźwia" I tearz znowu cwicze!!! Bedzie dobrze!! Zdrowka zycze!!!
...
Napisał(a)
nie zakładaj odrazu że to już koniec z siłką, jak pojdziesz do lekarza to się przekonasz.
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Napisał(a)
Bez przesady Mnie kiedyś tak pierdyknęło w krzyżu, że 3 dni chodziłem opierając się o ściany
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
Jak samo nie przejdzie - lekarz.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Ale bez paniki
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
I nastepnym razem bez popisow:)
This world so trife, Your money or Your life
Polecane artykuły