thyrotherm + kre alkalyn efx ?

witam
po lekturze e-zin(u/a) zastanawiam się nad takim połączeniem

zależy mi na redukcji oczywiście, również na budowie konkretnego umięśnienia, i nie chodzi mi tu o zalaną masę , tylko zdrową , silną sylwetkę sportową :)

opinie ?

dieta jest oczywiście m/w taka jak powinna być do redukcji; tzn wegle okołotreningowo ...

trening siłowy jest dość konkretny , zwieńczony aerobami

W mojej opinii błędnie uwierzyłeś, że rola tego typu suplementów w realizacji celu jaki sobie obrałeś jest znaczna. Chcesz uzyskać naprawdę godne pozazdroszczenia wyniki - podporządkuj swój styl życia sylwetce. Każdy ma jakąś dietę, trening, dba o regenerację. Ale Ty musisz lepiej kontrolować kalorie, ćwiczyć intensywniej, mieć więcej czasu na regenerację

Ja zupełnie nie mam przekonania do suplementów, które dają 300% masy mięśniowej więcej i 300% tkanki tłuszczowej mniej. Suplementów w których użyto wszystkie możliwe substancje bez względu, czy ich korzystny wpływ został potwierdzony w licznych badaniach, czy jedynie w kilku na szczurach diabetykach.
Cenię monohydrat kreatyny, dobrze przebadane suplementy o działaniu bardziej prozdrowotnym, uzupełniacze: witaminy, skł. mineralne, odżywki białkowe, olej MCT itp. Taki już jestem zacofany, nie wyprzedzam "nauki" jak producenci