Szacuny
3
Napisanych postów
517
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10269
Od czwartku zaczynam ostrą krótką redukcję, chce jak najmniej stracić mięcha i mam takie suple:
-thyro,bcaa treca, cp,mono treca,glutamina, l-karnityna treca(po niej niechce mi się tak słodyczy jeść;)
i tak przez 2 tygodnie codziennie rano na czczo aeroby przy takiej supolementacji
Przed biegiem na czczo 2capsy thyro,,4 capsylkarnityny treca,porcja cp, 10g glutaminy, po południu porcja mono, albo cp, 10g glutamina, 2 capsy l-karnityny
Dobrze myślę??
---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---
Szacuny
4
Napisanych postów
1073
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14855
zle
2 tygodnie to za malo czasu to po pierwsze a po drugie im szybciej chcesz zgubic tym wiecej miecha poleci. pomysl czy sie oplaca a cp dopiero zacznie porzadnie dzialac pod koniec 2 tyg.
Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-04-03 18:30:11
PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq