SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak zamotnowac krązki??

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1207

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 268
Witam jestem na etapie robienia sobie wlasnej silowni.Jeszcze musze dokupic kilka ******lek:) mam pytanko a mianowicie nie mam funduszy na zakup jakiegos atlasu wiec chce sobie zrobic wyciag(te ktore sprzedaja na allegro sa raczej badziewne, no chyba ze te po kilkaset zl wiec pomyslalem ze moge zamontowac krazki i one zastapia mi wyciag. Mam zamiar zamontowac 2 na stropie(przebije sie na wylot i dam podkladki ze predzej zarwe dach niz te krazki i jeden dam na dole do sciany tak zebym mial wyciag dolny.Przeciagne linke stalowa i za ciezar beda mi robily moje krazki. Co o tym myslicie?? moze ktos robil cos takiego i podzieli sie ze mna spostrzezeniami?? Prosze o odp pozdrawiam:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 574 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7788
nie polecam stropu. lepiej zrobic konstrukcje metalowa i przytwierdzic do sciany. Po pierwsze moze Ci sie zerwac sam atlas, a po drugie mozesz uszkodzic strukture stropu wiercac w nim dziury. Z kolei drugim waznym aspektem jest to, ze kiedys moze bedziesz chcial to wszystko przeniesc i nie bedzie jak. Takze metalowa konstrukcja jest tu najlepszzym rozwiazaniem. Jaki ciezar chcesz miec maksymalny na tym wyciagu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 268
ciezar to okolo 100 120 kg. Strop jest wzmacniany takze nie powinno byc problemu ale mozna oczywiscie pospawac rame i tez powinno trzymac.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny i prośba o pomoc

Następny temat

Prośba

WHEY premium