...
czy callanetics to Cwiczenie aerobowe?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
CWICZENIA AEROBOWE-to taki rodzaj aktywności, która przyspiesza oddech i bicie serca dzieki czemu do mięśni i narządów ciała dociera więcej utlenionej krwi.
Więc myśle że tak
Więc myśle że tak
...Możesz mieć wszystko i jednocześnie nic...
...
Napisał(a)
Callanetics to bardzo intensywny program ćwiczeń ( przynajmniej tak wyczytałem ). Jeśli rzeczywiście daje tak ostro jak pisze to lepiej rób zwykłe aeroby ( np, rowerek ) lub ogranicz siłownię, jeśli chcesz robić ten plan. Poza tym jest to program wyszczuplający i ciężko by go było robić podczas masówki. To jest tylko teoria. Nigdy nie robiłem tego programu i moja wiedza na ten temat opiera się na tym co znalazłem w necie. Wejdź lepiej do działu "FITNESS" i tam popytaj.
...
Napisał(a)
Interesuje mnie właśnie czy można łączyć callanetics z treningiem siłowym, traktując go jako aeroby, czy lepiej nie?
Polecane artykuły