Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
917
Hey,
mam pytanie odnosnie polaczenia spalaczy. Oczywiście bedzie to redukcja.
Zakupilem Thermal Blast Extreme(60kaps) i Tight!(60kaps). Zastanawiam sie jak to połaczyć ? Otoz redukcja powinna trwać 8 tygodni (bf-25%) i chciałbym aby to starczyło na cały cykl,ale jak bedzie trzeba do dokupie..
Moja propozycja:
pierwszych 5 dni - 1xtight.
6-15 - 2xtight
16-30 - 1xtight + 1xTBE
30-55 - 2xTBE
Co myslicie o takim połaczeniu?
W innych dzialach pytam równiez o trening i diete.
Z gory dziekuje za wszelkie propozycje i sugestie.
Szacuny
20
Napisanych postów
665
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19027
ja bym zrobił tak że rano TBE po południu tight imo dobrze się uzupełniają a ta zasada że od słabszego do silniejszego imo bez sensu bo jesli chodzi o pobudzenie to można się z tym zgodzić, ale spalanie tłuszczu nie zmniejsza się wraz ze wzrostem tolerancji na kofe i efkę i choć efekt pobudzenia ustaje to spalanie fatu idzie cały czas równo.