...
Napisał(a)
Witam.Mam pytanie jak mozna cwiczyc technike Wejścia wnogi na ''sucho''.Chodzi o to jak trenować tą technike bez partnera (i czy wogóle sie da),moze jakies cwiczenia na gumach ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz sobie wyobrazić partnera. Możesz też robić to na jakimś przedmiocie. Dobry jest duży worek bokserski.
"masz swą wolę w komplecie z honorem"
...
Napisał(a)
Walka z cieniem to bardzo przydatne ćwiczenie. Co do gum nie wiem jak by to miało wyglądać. Gumy by tylko przeszkadzały w prawidłowym wykonianiu ćwiczenia co skutkowałoby złymi nawykami. Dobrze obalać nauczysz się tylko trenując na partnerze bo rzaden manekin ani ćwiczenie na sucho go nie zastąpi.
...
Napisał(a)
Prawda.. jeśli dobrze opanowałes technikę obaleń to możesz potrenować na gumach... co zaowocuje po jakimś czasie większą siłą wejścia.
Może i łapa nie duża - za to wali jak burza
Poprzedni temat
Moj pierwszy wystep po 2 latach bez treningu na PP
Następny temat
Uderzane w Ostrowi Mazowieckiej
Polecane artykuły