SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SUCHA MASA I RZEZBA - OCENCIE

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2676

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1599
WIEK: 22
WAGA:105KG
WZROST: 180CM
WYMIARY:
biceps:48cm
klatka: 120cm
udo: 64cm
talia: 84cm
STAZ NA SILOWNI : 4 LATA
DIETA:
bialko: 300-350 gram
weglowodany:150-200 gram
tluszcze: okolo 50gram
TRENING:
Poniedzielek: Klatka i cardio
Wtorek: Plecy i brzuch
Sroda: wolne od silowni, cardio
Czwartek: Barki, kaptury i brzuch
Piatek: nogi i cardio
Sobota: biceps, tricesp, przedramie, brzuch
Niedziela : wolne

CYKL:
1-6 Testosteron Propionate 100mg e2d
1-6 Trenbolon 75mg e2d
1-6 winstrol 50mg e2d
1-6 Oxynadrolon 40mg ed
na przemian 2 tygodnie ECA i 2 tygodnie Clen

CEL CYKLU TO SUCHA MASA MIESNIOWA I DEFINICJA

Ocencie cykl i dajcie jakies madre rady, z gory wielkie dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27817
wiecej wegli to raz, wiecej tluszczy to dwa.

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bic 48, udo 64?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1599
hehe dobre , mala pomysla z udem jest 74cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699660
ja bym dołożył tłuszczu a węgle zostawił tak jak jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1955
jak kolega wyzej, 50g tluszczy wiecej, reszta od diety po dawkowanie wyglada well to me
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 277 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11914
tluszcze zwiekszylbym do 100g , bialko OK , Wegle OK ewentualnie 50 g dorzucilbym

Hutnik Warszawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 323 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1234
jedzcie pączki zamiast koksów też sie tyje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29327 Napisanych postów 62807 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902034
wybralbym albo winko albo oxe.ze zwiekszeniem ilosci tluszczu popieram poprzednikow. pomyslalbym zeby gzies pod koniec wcisnac provi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tylko dla ekspertów!!!!!!!!!!!!!

Następny temat

Który tydzień???

WHEY premium