teraz coś dla ludzi o mocnych nerwach...

Odkad pamietam mierze 193 i waze ponad 100 kg, od podtawówki nie potrafiłęm sie podciągnąc, w LO to samo, za gruba dupa, za mało w mięśniach, jak rozpocząłem w listopadzie siłke, śniło mi się że podciągam sie na drązku, wybudzenie, ukryty kompelks, żyje nadal...
Ostatnio qumpel z siłki, ej podciagnij się....poszło gładko...szok, centymetry w pasie nikną w barach rosną...to nie sen...dlatego cwicze i będe, aż bede Arnio z biało-zielonego Gdańska....

powodzenia w dazeniu do celu najwazniejsze wytyczac sobie male cele i powoli je realizowac.

to niezle jak juz sie podciagneles z ta waga cwicz i gub wage to bedzie dobrze

urzekła mnie twoja historia
napisze wiersz

ehh Ci lechisci...

hehe , miałem to samo , ale pamietaj ze silka to nie wszystko ;] , na gruba dupe najlepsze sa sztuki walki :D (przynajmniej wg mnie %D)

powodzenia

Dokładanie ta sama historia, bylem klucha i nie dalem rady sie podciagnac. No ale juz 6-8 razy idzie na ostro.
Pozdro

..bądz wytrwaly ,
powoli do celu i bedzie good
pzdr