...
Napisał(a)
Co jest lepsze po treningu ryż z białym serem czy makaron z serem(moze do ryżu i makaronu troche oliwki z oliwek??-gdzieś czytałem że po treningu sie ni powinno jeść tego??)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Posiłek bezpośrednio po treningu, i po 1-2h po treningu
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Co na katabolizm po treningu..? Aeroby po treningu.
- Co mam zjesć po bieganiu porannym, po bieganiu po treningu, po bieganiu wieczorem
- Co po treningu,i po posiłku treningowym ??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po samej siłce mozesz se wypić Carbo jak jestes na masie i po dojeździe do domu
Tak jak Rodic napisał
Najlepiej Ryż Plus Pierś z kurczaka
Tak jak Rodic napisał
Najlepiej Ryż Plus Pierś z kurczaka
...
Napisał(a)
Mzoe byc
do tego jeszce micha warzyw i bedzie ok
do tego jeszce micha warzyw i bedzie ok
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
100g rozgotowanego ryzu + 20g wpc po treningu a po ok 1h jak dasz rade posilek, np ryz brazowy, ryba, troche, surowka. Moze sie w nim znalezc nawet troche tluszczu.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły