...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1459
witam
mam pytanie jak lepiej chwytac sztange podczas wioslowania sztanga tzw chodzi mi o to na jaka szerokosc i czy podchwytem czy nadchwytem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1459
nie pisze czy nadchwytemm lepiej czy pod podchwytem
...
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10268
Jak robisz nachwytem to bardziej angażujesz dolny odcinek pleców.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3352
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46894
zależy który odcinek chcesz bardziej zaangażować. Sam musisz dojść do tego jednolitej teorii na to nie ma.
...
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
lokcie weziej - bardziej najszersze, lokcie szerzej - bardziej srodkowe miesnie plecow
shakur123
Krzysztof Piekarz
Mazuro13
pyzaaaa
soltys88
