Lmk
przepraszam za podwojny temat ale jestem nowy i nie wiedzialem w jakim dziale pytac, mam nadzieje ze tutaj czegos sie dowiem...
Witam!!!
Jestem po cyklu CP z glutamina i bcaa, zostal mi jeszcze maly zapas suplementow i teraz pytanie co z czym polaczyc by uzyskac efekty. Jestem na diecie pokrywajacej okolo 6000kcal/dobe. Zapas suplementow ktore pozostaly:
xpand energized 820 gram
xpand caplets 240 kaps
olimp system protein 80 1,25kg
nitrobolon 2 powder 700g
dymatize mega gainer 4,5kg
Oczywiscie musze odczekac okolo miesiaca... ale
Czy cos dokupywac? Jezeli tak to co - myslalem moze o jakims carbo (tylko jakim)? Cena nie gra roli.
Wszelkie sugestie mile widziane.
Pozdrawiam!!!
Witam!!!
Jestem po cyklu CP z glutamina i bcaa, zostal mi jeszcze maly zapas suplementow i teraz pytanie co z czym polaczyc by uzyskac efekty. Jestem na diecie pokrywajacej okolo 6000kcal/dobe. Zapas suplementow ktore pozostaly:
xpand energized 820 gram
xpand caplets 240 kaps
olimp system protein 80 1,25kg
nitrobolon 2 powder 700g
dymatize mega gainer 4,5kg
Oczywiscie musze odczekac okolo miesiaca... ale
Czy cos dokupywac? Jezeli tak to co - myslalem moze o jakims carbo (tylko jakim)? Cena nie gra roli.
Wszelkie sugestie mile widziane.
Pozdrawiam!!!
Krzysztof Piekarz
RafaL-eX
