hektor1800
czy taki trening brzucha ma sens: A6W + po kazdym treningu (czyli 3x w tygodniu) dodatkowo kilka serii na laweczkach i na materacyku i drazku? czy lepiej zostac tylko po A6W?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
999
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11125
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
pyzaaaa
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3352
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46894
z tego co wiem a6w wykonuje się codziennie i do tego już nie dodaje się dodatkowych ćwiczeń 
Pamiętaj że jeszcze jest ABS i ABSII i cała masa kombinowanych ćwczeń i do tego już nie dodaje się dodatkowych ćwiczeń
tak trening brzucha ma sens
Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-08 20:47:22
Pamiętaj że jeszcze jest ABS i ABSII i cała masa kombinowanych ćwczeń i do tego już nie dodaje się dodatkowych ćwiczeń
tak trening brzucha ma sens
Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-08 20:47:22
...
Napisał(a)
zaskron
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
96 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14118
a jak juz jestesmy przy tym pytanu to moze mi odpiwiesz jak ma sie brzuch do innych partii??
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
