lunatic_23
Witam,
Zależy mi żeby przytyć, nie wiecie jaki gainer byłby najlepszy w tym przypadku, biorę pod uwagę Olimp MCT, Gain Bolic, Olimp Super Whey Gainer i Trec Mass XXL,czytałem że mają dobrą opinię, wszystkie je bralem oprócz Gain Bolica, ale chyba w zbyt małej ilości jak dla mnie ( ok 100 gram dziennie), efekt byłale malo zadowalajacy, dalej jestem chudy, po jakims czasie ćwiczen dołozyłem do tego bcaa i glutamine i mam wrazenie ze schudłem po tym jeszcze
Może mi ktoś pomóc?
Zależy mi żeby przytyć, nie wiecie jaki gainer byłby najlepszy w tym przypadku, biorę pod uwagę Olimp MCT, Gain Bolic, Olimp Super Whey Gainer i Trec Mass XXL,czytałem że mają dobrą opinię, wszystkie je bralem oprócz Gain Bolica, ale chyba w zbyt małej ilości jak dla mnie ( ok 100 gram dziennie), efekt byłale malo zadowalajacy, dalej jestem chudy, po jakims czasie ćwiczen dołozyłem do tego bcaa i glutamine i mam wrazenie ze schudłem po tym jeszcze
Może mi ktoś pomóc?
Krzysztof Piekarz
mcmel
bic44
maximus_pl
devid88
Slayer of
