problem z piszczelem!

siemka! mam taki mały problem! trenuje Muay Thai i pewnego razu na treningu przy blokowaniu lockingów po treningu wyskoczyla mi bulwa na piszczelu! bylo to jakieś 2 miesiące temu! miałem to przez jakieś 3 tyg! zmniejszyła sie ale została do dzisiaj! normalnie mnie nie boli ale po 20 uderzeniach czuje ból! to jest jakby jakaś tkanka nad kością! jest to na prawej nodze! z lewa nieraz miałem obitą ale nic poza tym! po jakimś czasie wracało do normy. zamieścił bym foto ale jest to mało widoczne! poradzicie mi coś?

witam. mam dokładnie to samo. co prawda od tygodnia ale miałem to już kiedyś, schodziło mi ponad 3 mc. prawdopodobnie okostna odbita. pamiętaj kości goją się najwolniej i najtrudniej. dlatego ja po kolejnym takim urazie zdecydowałem się zmienić dyscyplinę z muay thai na coś mniej kontuzjogennnego. ale co kto lubi. radzę oczywiście iśc do lekarza, najlepiej ortopedy. również warto zaopatrzyć się w Reparil Gel i smarować to miejsce codziennie oraz robić okłady z lodu. pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

Aha! Smaruje bengajem! :) dyscypliny raczej nie zmienię:P ale dziękuje za poradę i czekam aż sie zagoi :) wielkie dzieki SOG

bengaj raczej ma chwilowe działanie bardziej przeciwbólowe jak chcesz zeby ci sie szybciej zagoiło to oszczedzaj noge "zakładaj ochraniacz" i smaruj czyms co działa głeboko np.ketoprom lioton coś w tym stylu .

Mam kolege który grając w piłke dostał w piszczel bolało go bolało potem jak poszedł do lekarza to mu nogę ucieli bo było juz zapużno nowotwór sie zrobił miał mniejwięcej coś takiego jak w opisie wyżej. Dbaj o piszczele chłopaku !!!!
Jak chcesz sie nimi cieszyc długo !!!!

Witam

MIalem tak samo tyle ze na koci na przed ramieniu.Wlasciewie to mi ona wyskoczyla od blokowania high kickow. Bula wyskoczyla mi po 5 sec od udezenie.BYlo to bolace i troche mnie obzydzalo... ale po jakims tyg. znikla.
RAdze ci chlopcze zrobic jakas przerwe i isc do lekarza. Ja sobie cos tez z piszczelem zrobilem ze mi sie cos pod skora rusza,ale przestaje boles. A minal juz z 1 miech.

No spoko nogi mi raczej nie odetną :P już jest coraz lepiej, nie czuje bólu staram się oszczędzać noge:) prawie nie boli przy uderzeniach czy blokowaniu! a z tym odcięciem to raczej nieaktualne... P.S. Nie lubię piłki nożnej :P