...
Napisał(a)
Racja wstawanie w nocy aby wziasc porcje białka to przesada . Doszedlem do wniosku ze białko bede bral przed snem i po trenignu . Dzieki
...
Napisał(a)
To mozna powiedziec tez ze po co wstawac sie odlac
Ja wspomnialem o takim scenariuszu w ktorym budzimy sie glodni
Tak jest w tym sens co napisales
Ja wspomnialem o takim scenariuszu w ktorym budzimy sie glodni
Tak jest w tym sens co napisales
Polecane artykuły