Anonim
To tak zaczyna się lato i wakacje chciałbym na wakacje spalić brzuszek i zyskać masę mieśniową.Staż: rok z przerwami wiek 16lat wzrost:ok 180-186cm waga 73kg sppory brzuszek mam zaczynam juz A6W (4 dzień) i jak spalić brzuszek żeby nie tracić masy mięśniowej?.Staram się ograniczać węglowodany...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Klack
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
358
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16022
Wzrost około 180-186 .... 6 cm robi różnice
73 kg przy wzrosćie powiedzmy 180 to powiedziałbym że masz niedowage...ja przy takim wzroście waże 80kg i brzucha nie mam
73 kg przy wzrosćie powiedzmy 180 to powiedziałbym że masz niedowage...ja przy takim wzroście waże 80kg i brzucha nie mam
"Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe."
A.L.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a ja mam brzucho ;/ i to sproe ;/
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Daj więcej o diecie i aktywności/.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dieta jakaś jest zawsze :)
3 razy w tygodniu trening masowy (aż do wakacji)
3 razy w tygodniu trening masowy (aż do wakacji)
...
Napisał(a)
Dawid0528
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
340
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2181
A tak nawiązując do a6w co myślicie o tym treningu?? Pomógł wam czy wręcz przeciwnie??
Każdy z nas ma swój charakter-i ten jest naszym bogiem,
sprawcą szczęścia lub nieszczęścia.
...
Napisał(a)
MoonBlade
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1742
Wiek
1 rok
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17683
napewno nie zaszkodzi
nie robiłem, od ponad roku na masie
nie robiłem, od ponad roku na masie
Destiny is in your hands.
...
Napisał(a)
Zimerek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10277
wzrost:ok 180-186cm
Sorry ale wymiękłem
Sorry ale wymiękłem
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
