Ananda
Mono mono mono. Bo co bo taka jest zasada? bo tak się utarło, bo tak najlepiej? bo tak każdy jedzie i każdy tak zaczynał? żart. Kup sobie cm3 treca 90 kaps za 23 zł, lub kilka blistrów krealkalyn i do tego mono dowolnej firmy. Zrób cykl 50 dniowy, zmień trening na prawdziwy wysiłek i zacznij jeść choćby na siłę. 4 razy dziennie. dokup konkretne białko, uzupełniaj dietę tak by było 100 - 130 g g dziennie i to wszystko. Nie sztuką jest polecić komuś prochy, radźcie odrazu i konkretnie a nie rzucacie firmami. Rozpiska ziom.
DT:rano naczczo - cm3/krealkalyn 2-3 kaps
przed trenem - 4-5 g mono
po trenie 4-5 g mono
DNT: rano naczczo - cm3/krealkalyn 2-3 kaps
po południu 4-5 g mono
Nie bierz mono tylko dlatego,że każdy tak zaczynał, gdyż nie było innych rozwiązań, spompuj się już tą wodą jak tak bardzo chcesz, ale obowiązkowo wrzuć też krete podkręconą, np cm3, lub krealkalyn. pozdro
DT:rano naczczo - cm3/krealkalyn 2-3 kaps
przed trenem - 4-5 g mono
po trenie 4-5 g mono
DNT: rano naczczo - cm3/krealkalyn 2-3 kaps
po południu 4-5 g mono
Nie bierz mono tylko dlatego,że każdy tak zaczynał, gdyż nie było innych rozwiązań, spompuj się już tą wodą jak tak bardzo chcesz, ale obowiązkowo wrzuć też krete podkręconą, np cm3, lub krealkalyn. pozdro
"Czy Bóg stworzył by ciężar, którego Sam nie może podnieść?"
