Dobry wygląd na wakacje, aeroby+masa?

czy mam cwiczyc tak jak vip_pp ?? masa plus aeroby plus spalacze? Do xwrite... ja trenuje od 7 roku zycia sport caly czas... wiec prosze bez takich komentarzy. juz spokojnie mijają dwa lata od tego jak cwicze tylko ze raczej z przerwami roznymi i NIE CHODZI MI O TO ŻEBY KTOŚ PISAŁ SWOJE KOMENTARZE tylko proszę o odp na konkertne pytanie. Myslisz ze to co napsiales cos w niesie do mojego zycia? przez te dwa lata bym robil mase A I TAK PRZY ZBLIŻANIU SIĘ WAKACJI MIAŁBYM TEN SAM PROBLEM!

super jest to forum...