...
Napisał(a)
Prosze o rade...mam thyrotherm,thermline II 60 kap i L-Karnityne 90kap z Fitmaxa...chce spalić tłuszcz ale niechce przy tym stracić masy.Jakąś diete porządną i czy jakieś suple dokupić do tego na mase
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
thyrotherm bardzo dobry spalacz ,pamiętaj żeby zaczynać od niewielkich dawek i stopniowo zwiększać..
dieta na reduckje , wysykobiałkowa , ok. 2 -2.5g białka na kilogram masy ciała
ogranicz węglowodany w posiłkach ,ale nie całkiem , przed snem same białko np. biały ser 200g
możesz dokupić BCAA jako antykatabolik
odpoczywaj , sen najlepszy na regeneracje
to tak w skrócie..pare podstawowych informacji jeśli chodzi o redukcje ,ale to jest tylko małultka cząstka , jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o treningu i diecie na redukcje to udaj się do opowiedniego działu...
naprawde polecam tam zajrzec ,wiele cennych informacji
pozdr.
dieta na reduckje , wysykobiałkowa , ok. 2 -2.5g białka na kilogram masy ciała
ogranicz węglowodany w posiłkach ,ale nie całkiem , przed snem same białko np. biały ser 200g
możesz dokupić BCAA jako antykatabolik
odpoczywaj , sen najlepszy na regeneracje
to tak w skrócie..pare podstawowych informacji jeśli chodzi o redukcje ,ale to jest tylko małultka cząstka , jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o treningu i diecie na redukcje to udaj się do opowiedniego działu...
naprawde polecam tam zajrzec ,wiele cennych informacji
pozdr.
...
Napisał(a)
j.w
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
Polecane artykuły