Otóż jest taka sprawa- wracam po dość sporej przerwie do treningów i zakupiłem sobie co nieco towaru na dobry start, mianowicie:
Nitrobolon II Trec 500g proch
mono Kre-alkalyn Trec 120 tabsów po 900mg
HMB Olimp 80 tabsów po ok 600mg
BCAA Trec 150 tabsów po 800mg
i prośba w związku z tymi suplami- pomoże ktoś w rozpisaniu tego: co?, kiedy?, po ile? - w dni treningowe i nietreningowe.
Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam wszystkich i życzę mega przyrostów masy.