Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
...przed wszystkim nie nadaje sie do tego działu- i powinna byc zen wyeliminowana, szkodliwosć efki jest wlaściwie nieuświadamiana a może byc b. niebezpieczna- i niekoniecznie od zaraz- tak pokrótce.
lepiej dlużej spalac na green tea z lecytyną niz na efedrynie, krótko i z potencjalnym ryzykiem.
a formalnie jest zakazana w sporcie i traktowana jako objaw "ciężkiego" dopingu...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
5
Napisanych postów
730
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20110
Tego szukałem , dzieki!
Mam pytanie, biore teraz L-karnityne,
chce coś dokupić, może lecytyne albo hca,
jem duzo węglowodanów więc zalezy mi na czymś co zmniejszy przemiane glukozy w tłuszcz.
cel- beztłuszczowa masa mieśniowa bez zmniejszenia wagi,
procent bf- ~12
polecacie coś szczególnie?
dzieki
Szacuny
5
Napisanych postów
730
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20110
jestem uzależniony od dużej ilości węgli:)
a pozatym chyba mam mało tego enzymu (żołć?) który trawi tłuszcze bo juz kiedyś próbowałem obniżyć węgle i dodać tłuszcze i po 3 dniach troche sie otłuściłem...
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
otłuszczenie ze słabym trawieniem tłuszczy nie ma raczej nic wspólnego- rzekłbym przeciwnie, otłuszczasz sie przede wszystkim po węglach- i je należałoby zredukować do poziomu wlaściwego, równolegle mógłbys brać jakieś substancje poprawiające spalanie tłuszczu.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid