Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam! Mam pytanie czy jest sens brania HMBOLON z BCAA. HMBOLON wiadomo ma HMB więc tak jak BCAA ma działanie antykataboliczne. Trenuje piłkę nożną i na siłowni wiec na katabolizm szczególnie chyba jestem narażony. Niechciałbym tracić tego co zyskam na siłowni podczas treningu piłki. Mój trening przedstawia się tak, że mam 3 treningi piłki i 3 na siłowni. Ogólnie to lada dzień zacznę cykl na CP i HMBolon. Juz pytałem o dawkowanie tego razem i poradzono mi porcja CP rano i 4kaps HMBolon przed i po treningu. Biore tez regularnie białko Prolongatum 2x dziennie miedzy posiłkami i 40 min po treningu. Jest sens do tego jeszcze BCAA? Jeżeli tak to jak to wkomponować w ten cykl? Mam jeszcze pytanie dotyczące miarki do białka Olimpu: Jak ona się ma do miarki Biogenixa? Są takie same? Wczesniej zjadłem SP80, a teraz kupiłem Prolo w foli i nie mam miarki.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeżeli masz prolo to możesz w sumie stosowac zamiast bcaa/bierzesz wcześniej przed treningiem/ a także dosc szybko po.
dawkowanie kreatyny i hmbolonu polecone ci jest dobre.
z miarkami u mnie jest problem jeśli chodzi o porade bo stosuje wiekszośc rzeczy- nawet kreatynę, czy inne wymagające ściślejszego dawkowania niejako na wyczucie- jakoś mi sie udaje, ale nie chcę bo niebardzo nawet da sie takie sposoby uściślic w tym sensie aby precyzyjnie doradzic...
dawkowanie kreatyny i hmbolonu polecone ci jest dobre.
z miarkami u mnie jest problem jeśli chodzi o porade bo stosuje wiekszośc rzeczy- nawet kreatynę, czy inne wymagające ściślejszego dawkowania niejako na wyczucie- jakoś mi sie udaje, ale nie chcę bo niebardzo nawet da sie takie sposoby uściślic w tym sensie aby precyzyjnie doradzic...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły