Z gory dzieki
...
Napisał(a)
witam mam pytanie odnosnie bicepsow:jestem lewo reczny,trenuje je raz w tygodniu i miedzy lewym a prawym jest roznica mniej/wiecej 1,5cm(lewy wiekszy) mozna cos na to poradzic zeby wyrownac roznice?czy juz tak musi byc;/,nie wiem moze nie trenowac lewego zeby dojsc prawym do wielkosci lewoego no nie wiem;( POMOCY
Z gory dzieki
Z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja tam na twoim miejscu bym nie kombinował .. tylko normalnie robił trening, z jakimś czasem ta różnica napewno się zmniejszy..
...
Napisał(a)
trenuje sztangielkami i powinno sie z czasem wyrownac, idealnie nigdy nie bedzie...
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
j.w koledzy napisali w miarę upływem stażu obwody bicepsów będą się wyrównywać. Wazne jest by trening na początku zabawy z kulturystyką opierać na wolnych ciężarach w twoim przypadku ćwiczenia na bica wykonuj sztangielkami
...
Napisał(a)
po skanczeniu kazdej seri na biceps wykonuj 4-5 powtuzen mniejszym ciezarem na slabiej rozwinieta reke
"DOPÓKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIĘZCĄ"
...
Napisał(a)
devid88<---
nie sluchaj go bo pogorszysz sytuacje, obie rece cwicz tak samo, najlepiej sztangielkami, a kiedy slabsza reka juz nie daje rady to silniejsza tez odpusc.
nie sluchaj go bo pogorszysz sytuacje, obie rece cwicz tak samo, najlepiej sztangielkami, a kiedy slabsza reka juz nie daje rady to silniejsza tez odpusc.
Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...
...
Napisał(a)
devid88 - wez sie czlowieku niewypowiadaj bo widac ze niemasz zielonego pojecia !
...
Napisał(a)
kiedys tez mialem taki problem i robilem po ceri 4-5 powtuzen z MALYM ciezarem dysproporcja wyrownala sie w moim przypadku to sie sprawdzilo
"DOPÓKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIĘZCĄ"
...
Napisał(a)
soo napisales wes sie lepiej niewypowiadaj ale sam nic nienapisales madrzejszego!!! ja napisalem cos co sam wyprubowalem i przynioslo efekt niemuwie ze bedzie taki sam w przypadku kazdego ale podsunelem jakis pomysl
"DOPÓKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIĘZCĄ"
...
Napisał(a)
malysz666 -> jakie cwiczonka na trica robisz, widac ze ladnie masz rozwinieta glowe boczna...?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Polecane artykuły