musli gainer

Co myslicie o musli gainer activity?

A co chcesz wiedziec??

Czy jest to dobry gainerek? Smak slyszalem ze b.dobry(choc nie ma to dla mnie duzego znaczenia), a czy jest dobrym gainerkiem na sniadanie poniewaz czesto zasypiam do szkoly i nie mam duzo czasu na przyszykowanie posilku, jakies p.owsiane mozna dorzucic i wszamac? Poczytalem troche juz ale nie wiem czy mozna nim zastapic posilek? Staz mam 4 miesiace a chudzielec jestem to chce nabrac masy a ciezko mi z tym sniadaniem a to najwazniejszy posilek. Oczywiscie dieta jest, to ma byc jej uzupelnieniem.

Sniadanie nie jest najwazijeszym posilkime w ciagu dnia

mhy...no to dobrze bo u mnie jest to najmniej wartosciowy posilek.

Najwazniejsze sa okolotreningowe, co nie znaczy zebys nie jadl sniadania Liczy sie bilans calego dnia, ale sniadanie rowzniez trzeba zjesc
Jezlei czasami nie masz czasu,apetytu, typij gainer za 1,5-2h zjedz normalny posilek i ok

Ja stawiam go na równi z okołotreningowymi, zwłaszcza, że treningu mam pod wieczór. Nie jedząc śniadania nie miałbym praktycznie żadnego wartościowego posiłku przez praktycznie 18 godzin ;/
Ale to tak btw

gówniany troszkę
mało białka, za***iscie słodki az rzygac się chce.

na śniadanie cie zamuli.
i gęsty ze ledwo idzie przez szejker.
zdr.

monster masa polecam...
ale tak tak marginesie budzik lepiej kup a nie gainera... wtedy nie bedziesz zasypiał i wszyscy będą HAPPY

sprajt85-z tym budzikiem to nie za dobry pomysl bo mam w telefonie i zawsze go wylacze i ide spac. Brat mi mowi czasami ze tak robie bo nawet tego nie pamietam, on czasami mnie budzie ale to czasami. Z tym gainerem sie wstrzymam