http://winogrono.net/plik/4e186c191e22d2bb9a1e83ae8ba13411.jpg
http://winogrono.net/plik/dc9fbdb1be2437455c008f93425f0c9b.jpg
Co o tym myślicie? Problem jest juz widoczny ok. 4 lata. Bylem z tym ostatnio u lekarza, powiedzial, ze to normalka, lecz zadnych konkretów, wspominal troche, ze jest to w wiekszosci tlanka tluszczowa, nie gruczolowa, ale jak mam sie tego cholernego tluszczu stamtąd pozbyć?? Bardzo mi zależy na pozbyciu się tego.
Staram się to jakoś zniwelowac poprzez ćwiczenia. Ostatnio zakupilem troche sprzętu i próbuje realizować trening (ok. 2 miesiące). Jest tutaj jeszcze jedno ALE. Po treningach nie czuje zadnego zmęczenia, na początku trenowalem nawet po 5-7 razy w tygodniu, i czulem, ze musze chyba zwiekszyc czestotliwosc treningow, bo po prostu nie odczuwalem zadnego zmeczenia, zadnej partii. Teraz trenuje zadziej, 3 - 4 treningi w tygodniu, bo tak przeczytalem na necie, jednak czuje, ze nic mi te cwiczenia mogą nie dawać.
Pozdro, czekam na odpowiedzi!
Aha, moje wymiary jesli cos:
wiek 16 - skonczone tydzien temu
wzrost 186
waga 80kg
biceps 34