2.WAGA: ok 75
3.WZROST: 177
4.WYMIARY:
BICEPS: 39
KLATA: 113
UDO: 55
TALIA: 84-86
5.STAZ NA SILOWNI: 2,5lat
6.DIETA
BIALKO: 2,5g na kg
WEGLOWDANY: 7g na kg
TLUSZCZ: 1g na kg
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na metce (100 tab)
8.TRENING: 4x w tyg
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0.5 roku
11.POZIOM BF% maly
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudniecia
13.STAN ZDROWIA: b.dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauwazylem
przymiezam sie do cyklu:
prolo 0.2g e5d
codziennie 15mg metki
caly cykl 40dni
na odblok mam 2 opakowania tamo i 6 tab colomidu.. i nie wiem jak to rozplanowac... POMOZCIE BARDZO PROSZE!!!)