Powodzenia w dalszej drodze.
Powodzenia w dalszej drodze.
GO HARD OR GO HOME
8kg bardzo dobry wynik
ale po wymiarach tego nie widac, ttylko klatka duzo na plus - ale mogles inaczej zmierzyc na przyklad, napiac bardzie plecy itd ;)
mniejsza z tym test prowadzony bardzo dobrze wiec zapraszam do naborów
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html
GO HARD OR GO HOME
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
Ownage: dzieki , no ale niestety nabic te suche 10 to bedzie troche roboty ;p , ale postaram sie , taki mam zamiar ;]
GO HARD OR GO HOME
EDIT:
Niestety juz nie wchodzi...
Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-02 09:22:49
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html