...
Napisał(a)
tyle ćwiczysz i tylko 36 w łapie??.......... ja bymm sie załamał.....
Może coś z Tobą nie tak???
Może coś z Tobą nie tak???
...
Napisał(a)
Jak nie było diety i koksu to nie szła masa.
Może i te 36-7 to mało ale ciekawe ile przedmówcy wyciskali jak tyle mieli ?
50 kg czy przesadziłem :)
Ja polece 150za miesiąc a koledzy podejrzem przy łapce 46 to może i ze 130 szarpną na szczycie formy.
Eh, dzięki za info pakerzy :)
Może i te 36-7 to mało ale ciekawe ile przedmówcy wyciskali jak tyle mieli ?
50 kg czy przesadziłem :)
Ja polece 150za miesiąc a koledzy podejrzem przy łapce 46 to może i ze 130 szarpną na szczycie formy.
Eh, dzięki za info pakerzy :)
...
Napisał(a)
mnie pomimo słabej genetyki na węglu i kretce udało się zrobić 21 kg w 3 lata polecam taki cykl
SPOX
...
Napisał(a)
36 w łapie i jak dojdziesz za miesiac do formy to 150kg na klate ?? Myślałem ze dużo słyszałem w zyciu ale czegos takiego jeszcze niesłyszałem....
...
Napisał(a)
Typ grzecznie prosi o pomoc to trzeba mu pomoc, a nie odrazu na niego wiezdzac! A ile ma w lapie to jego sprawa...dieta jest staz jest i ma pojecie o treningu, dlatego wolac specjaliste i niech mu pomoga!
Polecane artykuły