aszher
Bardzo proszę o rozpisanie treningu do biegu na 3000m. Mam 5 tygodni do tegobiegu i muszę przebiec ten dystans w miarę ludzkim czasie. Teraz biegam raczej słabo, mam 27 lat. Proszę o pomoc!!!
Per aspera ad astra
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
0
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
