SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl crevolution+mono

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1277

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7570
Witam

Chce w najblizszym czasie zrobic sobie cykl z crevolution + creapure fitmaxa

I moje pytanie brzmi:

1) Czy dobre bedzie dawkowanie

DT:
przed treningiem: porcja cre
po treningu: 5g mono

DNT:
10 g mono w dwoch porcjach ??

Ktos ostatnio mi proponowal cos takiego, cre mi w zasadzie wystarczy nawet jakbym bral po jednej porcji w nie treningowy wiec to nie problem ...

2) Czy oprocz bialeczka, omegi, zma, witaminek, carbo polecacie cos dolozyc do tego zestawiku ??

Z gory dzieki za pomoc

Pozdro

"Cale zycie z d****ami lub gaskami..."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993
wszystko wyglada ok

zestaw dobry
wystarczy to co napisales


chociaz porcje mono w DT przesunal bym na rano

Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-18 23:33:34

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7570
Czyli nie ma potrzeby zeby brac cre w nie trenigowe rowniez ?? Lepiej kazdego dnia to samo czyli 5g mono i porcja cre, czy tak jak napisalem wczesniej ... ??

Zmieniony przez - vip_pp w dniu 2007-04-18 23:35:27

"Cale zycie z d****ami lub gaskami..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993
sory nie zauwazylem...

crevolution bierz codziennie
W dni NT porcja rano+5g mono po poludniu

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
5g mono w DNT starczy, chyba ze masz tyle cre ze wystarczy ci aby brać DNT bo jedni oszczędzają...

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-04-18 23:43:56

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993
w opakowaniu jest 50 porcji
wiec nie ma co oszczedzac

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7570
A zakladajac ze bym bral cre+mono codziennie to jak to najlepiej zrobic ?? Cre zawsze przed treningiem, a mono po a nietrenigowe o podobnej porze czy jak ??

Tak btw to z reguly cwicze rano ... po konkretnym sniadaniu troche przerwy i wtedy trening moze to info pomoze wam, jak to dawkowac bo juz sie pogubilem

"Cale zycie z d****ami lub gaskami..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993
crevo
DT rano przed treningiem
DNT rano na czczo

mono
DT po poludniu tak samo w dni NT

Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-18 23:54:33

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7570
mono
"DT po poludniu" - mam rozumiec to jako po treningu tak ??

"Cale zycie z d****ami lub gaskami..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993
nie

4-5h po treningu

zreszta jak bys nie robil
to wiekszej roznicy nie bedzie

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7570
Dzieki Juz wszystko wiem co chcialem

Pozdro

"Cale zycie z d****ami lub gaskami..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nitrobolon?! Help me :)

Następny temat

BCAA czy jest sens

WHEY premium