MR.MST
No tak robie,hmm no mniejwiecej tak.
ćwicze brzuch 3x/tydz, i tak:
1)gora i dol
2)gora i boki
3)boki i dol
ćwicze brzuch 3x/tydz, i tak:
1)gora i dol
2)gora i boki
3)boki i dol
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
734
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25376
Poprzedni temat
HST- przysiady+martwy
Następny temat
Supinacja konieczna przy uginaniu ramion ze sztangielkami?
